Onze top 10 calorieverbranders

Een grote hamburger
(490 calorieën)

Jogging

Een Cheeseburger
(320 calorieën)

Tennis

Een medium portie frietjes

(330 calorieën)

Circuit Training

Low Fat Chicken sandwich

(297 calorieën)

Voetbal

Een chocolade-ijsje

(280 calorieën)

Zwemmen

Een Caffè Latte (Grande)

(190 calorieën)

Salsadansen

Een pakje chocolade snoepjes van 37 g
(187 calorieën)

Aerobics met lage impact

1/2 blik bonen in tomatensaus
(151 calorieën)

Golf

Een pakje van 25 g gezouten chips
(133 calorieën)

Snelwandelen

Een chocoladereep
(98 calorieën)

Gewichtheffen