Ernährungspläne zum Download
Um langfristig erfolgreich abzunehmen bzw. das Gewicht zu halten ist es wichtig, das richtige Essen zu wählen. Es sollte vor allem schmecken, aber auch dem individuellen Lebensstil angepasst sein. Hier finden Sie Ernährungspläne für jeweils eine Woche zum Download. Finden Sie den richtigen Plan für sich, so dass Sie Ihr Gewicht halten bzw. abnehmen können.
Für eine Frau könnte eine Diät mit 1.400 – 1.600 kcal beginnen, für einen Mann mit 1.800 – 2.000 kcal.
Selbstverständlich können die XLS-Medical Produkte dabei unterstützend helfen!
Bitte beachten Sie, dass Sie die Pläne jederzeit um Gemüse ergänzen dürfen. Ebenfalls können Sie Süßstoff zu Ihrem Kaffee oder Tee hinzufügen.