Weekmenu's downloaden

Om succes op de lange termijn te bereiken, is het belangrijk om eten te kiezen dat je lekker vindt en dat bij je levensstijl en lichaam past. Onderstaande weekmenu's zijn samengesteld door een diëtiste. De 10 weekmenu's variëren van 1400 tot 2000 kcal per dag. Je moet een weekmenu kiezen dat bij je leefstijl en behoeften past. Deze menu's kunnen je ook helpen om op een gezond gewicht te blijven.

 

Voor een vrouw kan een dieet beginnen bij 1400-1600 kcal per dag.

Een man kan gewicht verliezen bij 1800-2000 kcal per dag.

 

De XLS Medical producten kunnen je naast de weekmenu's een steuntje in de rug geven om sneller af te vallen.

 

Weet dat je altijd naar wens groente kunt toevoegen. Ook kan je een zoetje in je koffie of thee nemen.

 

 

XL-S Medical is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.