Ten test pokaże, który z produktów XLS Medical jest najlepiej dostosowany do twoich potrzeb. Sprawdź, czy wolisz posiłki bogate w tłuszcze czy w węglowodany, czy może uwielbiasz przekąski.

1. Wskaż swoje typowe posiłki w ciągu jednego dnia (zaznacz, proszę, tylko jedną odpowiedź):

Śniadanie *

Kanapka z wędliną i pomidorem

Kanapka z dżemem i herbata

Płatki śniadaniowe lub muesli z chudym mlekiem

Słodka bułka lub pączek z kawą

Przekąska (poranna, popołudniowa, późnowieczorna, jako deser) *

Jogurt owocowy, owoce

czekoladki, batony czekoladowe, czekolada lub inne słodkości

Herbatniki lub ciasteczka maślane

Czipsy, krakersy, paluszki

Lunch *

Dietetyczna kanapka z chleba razowego z sałatą i polędwicą drobiową, bez majonezu i masła

Sałatka z grillowanym kurczakiem, mozzarellą lub fetą polana oliwą z oliwek

Kanapka z wędliną i serem oraz dodatkiem warzyw

Zupa pomidorowa z makaronem

Obiadokolacja *

Pizza z dużą ilością dodatków

Pierś z kurczaka bez panierki z ryżem i warzywami

Spaghetti po bolońsku z mielonym chudym mięsem

Kotlet mielony lub schabowy z ziemniakami i buraczkami

2. Które stwierdzenie najbardziej do ciebie pasuje *

Rzadko jadam przekąski lub desery

Jem przekąski lub desery codziennie

Które stwierdzenie najbardziej do ciebie pasuje *

Jem raczej małe porcje, jedna porcja (np. w restauracji) to dla mnie za dużo.

Jem normalne porcje; jedna porcja (np. w restauracji) jest dla mnie wystarczająca

Jem duże porcje; jedna porcja (np. w restauracji) to dla mnie za mało